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巫婆湯之南瓜紅豆糖水的做法

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-12-07 19:50:45  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

飲食是否健康合理對(duì)于健康有著非常重要的影響,因此,我們即使再忙,也應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待日常飲食,如果實(shí)在是沒(méi)有多少時(shí)間,可以考慮一些簡(jiǎn)單的食譜,巫婆湯之南瓜紅豆糖水的做法特別簡(jiǎn)單,難得的是它還很可口。

1、紅豆泡一夜后在蒸箱蒸熟

2、南瓜切片

3、水開(kāi)后放入南瓜

4、煮開(kāi)后40分鐘放入紅豆

5、稍涼后加入蜂蜜

6、巫婆南瓜紅豆糖水湯,即可享用

巫婆湯之南瓜紅豆糖水的做法簡(jiǎn)單,還可以幫我們的身體補(bǔ)充多種所需要的營(yíng)養(yǎng)素,是一種不可多得的美味家常菜。

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