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涼拌木耳菜花的做法

作者:admin1024  時(shí)間:2016-10-25 15:42:06  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

已經(jīng)結(jié)婚生子的你,是否發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常挑食.厭食。你是否擔(dān)心這樣會影響他們的成長發(fā)育呢?而身為家長的你,該怎么辦呢?其實(shí)只要你變著花樣做好吃的就可以了。那么,下面就讓小編來給你介紹一下涼拌木耳菜花的做法。

1.將菜花洗凈,菜花掰成小塊兒。

2.木耳提前泡發(fā),洗凈。

3.把菜花焯水。

4.把切成條的胡蘿卜焯水。

5.將木耳焯水備用。

6.把控干水的菜花木耳胡蘿卜攪拌在一起,加入鹽和雞精調(diào)味。裝入盤中淋入香油即可。

認(rèn)真看完小編對涼拌木耳菜花的具體介紹,你肯定想做一下了,也許你領(lǐng)悟力高、動(dòng)手能力強(qiáng),那么不一會兒就能做出最美味的它。

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