癌癥肆虐的今天，你是否也感到過(guò)害怕。癌癥這一可怕的疾病，為什么離人類(lèi)越來(lái)越近？飲食因素起到?jīng)Q定性的作用。所以，遠(yuǎn)離癌癥，首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布，你需要自己在家做。下面，就讓小編來(lái)給大家介紹關(guān)于紅糖桂花糯米藕
1.12選粗大的九孔藕，洗凈，去皮。
2.21糯米一小碗，用清水浸泡兩到三個(gè)小時(shí)。
3.將藕切開(kāi)成兩段，靠近一頭的地方切一刀，下刀要慢，防止藕裂開(kāi)。
4.將糯米灌進(jìn)藕中，一定要填滿?？梢杂醚篮炘囂剑o助。
5.封口的地方糯米不易太滿，將藕用牙簽重新合上，一定要固定好。
6.將藕放入奶鍋，水漫過(guò)藕，加紅糖，中小火煮。
7.大概20分鐘，藕煮上色，水變少，試試?yán)锩娴呐疵滓埠昧?，就可以出鍋了。將藕切片裝盤(pán)，撒上糖桂花。
好了，紅糖桂花糯米藕就為你介紹到這里，大家趕快去準(zhǔn)備食材，按照小編的方法去做一做吧！放心，一定會(huì)讓家人吃得滿意哦!
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