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蒜蓉炒云南小瓜的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:22:50  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

很多人抱怨飯菜不好,所以吃的很少。造成營養(yǎng)不良,身體素質(zhì)不好。其實(shí)自己可以學(xué)習(xí)做菜的,下面就給大家介紹蒜蓉炒云南小瓜的做法

1.將云南小瓜表皮洗凈,切薄片,大蒜切碎。

2.1倒入小瓜片,翻炒。

3.2炒鍋熱油,放入蒜蓉炒香。

4.炒時,加入少量的清水翻炒。

5.放入醬油炒。

6.最后炒至瓜片變軟時,放鹽調(diào)味。

經(jīng)常在外吃飯,對我們的身體健康可是不好的,小編為你介紹的這道自家的蒜蓉炒云南小瓜,營養(yǎng)健康,您不妨去嘗試一下,讓家人吃的更加安全放心。

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