生活環(huán)境的惡化,學(xué)習(xí).工作壓力的增大,正在慢慢侵蝕我們的健康,所以養(yǎng)生行動刻不容緩。


1.1將薏仁放入盛水的鍋中,煮至熟透。
2.2準(zhǔn)備好西米露、薏仁和干果(我用的是蔓越莓和黑加侖)。
3.另起鍋將西米露煮至半透明,加入適當(dāng)涼水,繼續(xù)煮至幾乎全透明。
4.快煮好的西米露撈出,放入煮好的薏仁鍋中。
5.加入牛奶和少量白糖,繼續(xù)煮至微沸。
6.加入果干至入味即可。
看完上文關(guān)于果味牛奶薏仁西米露做法的介紹,你還有什么理由下班之后就吃泡面?你還有什么理由不對自己好一點(diǎn)?趁著時間還多,請趕緊自己動手做一下,這樣才能真正地享受美食,享受人生。