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杏干的功效與作用有哪些

作者:小龍  時間:2014-04-12 14:31:56  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

杏干的功效與作用是助消化,并且還可以起到輔助降血壓的作用,但是對于胃酸分泌過多的人群不建議吃。

1、助消化

杏干中含有纖維素和通常能夠促進胃腸的蠕動,有助于促進食物的消化和吸收,也有助于緩解便秘以及改善便秘,因此對于消化不良能夠起到輔助改善的效果,還有助于增進食欲。

2、降血壓

杏干中含有鉀元素一般能夠起到調(diào)節(jié)血壓的作用,從而能夠起到預防高血壓的作用,并且對于高血壓也可以起到輔助改善的效果,因此比較適合高血壓患者使用,但是不能代替降血壓藥物,如果血壓偏高的情況比較嚴重,則需要遵醫(yī)囑口服降血壓藥物治療,比如尼莫地平或氨氯地平,通??梢云鸬浇笛獕旱淖饔?,避免血壓持續(xù)升高而引起心腦血管疾病。

雖然杏干的功效和作用比較多,但是其中也含有一些有機酸,如果吃的過多,很有可能會刺激到胃酸分泌,并且還有可能會導致胃部出現(xiàn)不適的癥狀,因此要避免吃得過多,如果是患有胃炎以及胃潰瘍的患者也要避免吃,以免導致癥狀加重。

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