水果食我們?nèi)粘Ｉ罾锩娌豢扇鄙俚囊环N食物，水果的種類有很多，不同的水果里面所含有的營養(yǎng)物質(zhì)都不一樣，經(jīng)常吃一些水果就可以補(bǔ)充身體所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)，而且水果還可以緩解口腔潰瘍等各種問題出現(xiàn)，出現(xiàn)口腔潰瘍以后大家就應(yīng)該多吃一些蘋果，桃子，柿子，梨子等水果，可以達(dá)到很好的緩解效果。

蘋果

蘋果是既經(jīng)濟(jì)又富含維生素的水果，非常適合補(bǔ)充維生素。出現(xiàn)口腔潰瘍時(shí)，可以取1個(gè)蘋果(梨也可以)削成片放至容器內(nèi)，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。

桃子

桃子富含維生素B等多種維生素，并且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。關(guān)鍵是其還對(duì)于口腔潰瘍有較好的作用，不過從腸胃角度來說，還是不利于多吃。

柿子

柿子能有效防治口腔潰瘍。柿子除了對(duì)口腔潰瘍的治療有很大的療效，而且對(duì)于口腔潰瘍的預(yù)防也是有一定的作用。

梨子

梨子含豐富的水分和維生素B，經(jīng)常食用，尤其是口腔潰瘍時(shí)食用，對(duì)人體大有益處。

西瓜

取西瓜半個(gè)，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含于口中，約2～3分鐘后咽下，再含西瓜汁，反復(fù)數(shù)次，對(duì)口腔潰瘍的愈合有很大的作用。

葡萄

葡萄對(duì)于口腔潰瘍的治療有一定的效果，葡萄具有排毒的作用，能清除腸胃中的垃圾，還可以幫助預(yù)防口腔潰瘍。

荔枝

性質(zhì)溫?zé)幔喑詷O易助熱上火。清代王孟英就指出：“多食助熱，動(dòng)血，凡上焦有火者忌之?！?/p>

眼肉

俗稱桂圓肉。性質(zhì)溫?zé)?，甘甜滋膩，最易助痰助熱。如《藥品化義》中說龍眼肉：“甘甜助火，若心肺火盛，皆宜忌用”。

注意事項(xiàng)

除了上面提到的這些水果，出現(xiàn)口腔潰瘍的現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)該多補(bǔ)充維生素C，所以可以多吃獼猴桃、橙子等含有豐富維生素C的水果。