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鯽魚(yú)湯怎么做好吃

作者:小雨  時(shí)間:2014-04-23 10:20:06  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

湯是很多人最愛(ài),那不同的湯含有的營(yíng)養(yǎng)元素也不同,例如蔬菜湯、雞湯,它們含有的維生素、蛋白質(zhì)、微量元素都是有著很大區(qū)別,所以在對(duì)這些湯選擇上,都是可以根據(jù)自己的喜愛(ài)進(jìn)行,使得喝的時(shí)候,也是會(huì)很喜歡,那鯽魚(yú)湯怎么做好吃呢,它的制作方法也是比較多。

那鯽魚(yú)湯怎么做好吃呢,奶白鯽魚(yú)湯是不錯(cuò)之選,這樣的佳肴不僅味道獨(dú)特,而且在口感上,也是很吸引人,所以對(duì)它的選擇,也是不錯(cuò)之選,利于身體各方面發(fā)展。

鯽魚(yú)湯怎么做好吃:

奶白鯽魚(yú)湯

材料:鯽魚(yú),嫩豆腐,姜,蒜,鹽,香菜,蔥

做法:

1、鯽魚(yú)去鱗去其內(nèi)臟和腮,洗凈,控干水分;

2、鍋內(nèi)下油,油熱后,下入姜蒜炒香;

3、下入鯽魚(yú)轉(zhuǎn)小火反正面煎制;

4、待魚(yú)皮變黃,加適量開(kāi)水轉(zhuǎn)中火慢燉;

5、十五分鐘后,加入嫩豆腐塊繼續(xù)燉5分鐘;

6、加鹽、香菜、蔥花出鍋即可。

小訣竅

1、洗魚(yú)時(shí),腮和魚(yú)肚內(nèi)層黑膜一定處理干凈,否則不利于健康,并且腥味重;

2、一定等鍋內(nèi)油熱后下魚(yú)煎,煎魚(yú)時(shí)不要急于翻動(dòng),注意觀察,待底面變黃再翻動(dòng),否則容易破皮,影響美觀;

3、可隨個(gè)人口味喜好添加胡椒粉之類的調(diào)味品。

通過(guò)以上介紹,對(duì)鯽魚(yú)湯怎么做好吃呢,以上都是很好選擇,這樣的鯽魚(yú)湯深受人們喜愛(ài),而且這樣的湯在制作上,也并不是很復(fù)雜,所以在對(duì)這樣湯制作過(guò)程中,都是要注意要按照以上方法進(jìn)行,使得味道獨(dú)特。

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