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清蒸魚(yú)的做法

作者:小雨  時(shí)間:2014-04-19 18:29:10  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

清蒸魚(yú)的做法怎么樣呢,這樣的制作方法也是不錯(cuò)之選,對(duì)保留魚(yú)中的營(yíng)養(yǎng)元素,都是有著很好的效果,而且這樣的魚(yú)制作上,也都是比較簡(jiǎn)單,并沒(méi)有那么復(fù)雜。

清蒸魚(yú)的做法:

材料

原料:魚(yú)600克,蔥10克,姜10克,紅椒10克

調(diào)料:蒸魚(yú)豉油2茶匙(10ml),醋1茶匙(5ml),,色拉油1茶匙(5ml),料酒2湯匙(30ml)

做法

1,準(zhǔn)備材料,將魚(yú)清洗干凈

2,鍋中放水燒開(kāi)

3,魚(yú)放在一個(gè)盤(pán)子中,在魚(yú)身上均勻的淋上一湯匙料酒,放上蔥絲,姜絲,和紅椒絲蒸8分鐘

4,將油熱后,加入其他的調(diào)料蒸魚(yú)豉油2茶匙(10ml),醋1茶匙(5ml),色拉油1茶匙(5ml),料酒1湯匙(15ml)攪拌好

5,魚(yú)蒸好后,淋上調(diào)味汁,放兩顆香菜點(diǎn)綴即可。

小訣竅

飛雪有話說(shuō)

1,魚(yú)蒸時(shí)最好選擇500克左右的魚(yú),這樣比較嫩

2,因?yàn)檎趑~(yú)豉油里已經(jīng)有鹽了,此道菜不用再加鹽。除非口味較重,可再加一點(diǎn)蒸魚(yú)豉油

3,蒸好的魚(yú)里面的汁要倒掉,因?yàn)橹飼?huì)有魚(yú)的腥味

4,調(diào)味汁里放醋和料酒也是為了給魚(yú)去腥。

5,放一點(diǎn)蔥姜也可以去腥增香

通過(guò)以上介紹,對(duì)清蒸魚(yú)的做法也是有著一些了解,因此對(duì)它制作上,都是可以按照以上方法進(jìn)行,但是對(duì)食材的搭配,是不能隨意的進(jìn)行的,吃魚(yú)的時(shí)候,就不能在吃海鮮,尤其是對(duì)容易過(guò)敏體質(zhì)的人群,更是要注意這點(diǎn)。

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