很多的小孩對肉松非常的喜愛，尤其喜歡在外面購買各種肉松食物，但是這樣子家長就會擔(dān)心是不是會影響到孩子的健康成長，所以自己動手制作肉松的想法也就萌生了，那么家長們怎么才能夠制作出美味健康的豬肉松呢?看看下面的制作所需要準(zhǔn)備的材料吧，讓孩子可以吃的更加的放心和健康。
因為孩子的身體情況是不能夠和大人比較的，所以說在制作豬肉松的時候，任何的食材選擇都需要更加的精心和細致，只有食材足夠新鮮營養(yǎng)，那么做出來的豬肉松，才會更利于他們的養(yǎng)生和保健，現(xiàn)在就看看制作過程中吧。
豬里脊、大蔥適量、姜片適量、八角適量、白酒適量、鹽適量、老抽適量、咖喱適量、白酒適量
1.將豬肉洗凈，切成大塊(將肉筋去掉)
2.鍋中放入蔥段，姜片，八角煮開，放入里脊肉煮開有浮漂，濾去，加入白酒繼續(xù)煮開;
3.煮至用筷子能夠輕松扎入即可，撈起來攤涼;
4.用搟面杖搟壓幾次，使肉變成扁平狀;
5.用叉子順著肉紋，叉成一條條肉絲，越細越好(用叉子太慢，后來用手撕了);
6.將所有的肉都撕成細絲，用叉子叉松;
7.將肉絲倒入鍋中，加入適量鹽、白糖、老抽，咖喱小火不停翻炒(如果是小朋友吃的，最好不放咖喱);
8.炒至脫水，蓬松即可，放涼后放入密封盒保存。
家長們對孩子的飲食最擔(dān)心的問題就是不能夠幫助他們保證身體健康，而且還很可能因為是外面賣的食物給食物的安全性也存在威脅，所以自己動手制作的豬肉松，對于疼愛孩子的家長們來說，是一個值得嘗試的事情。
