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包菜回鍋肉

作者:阿詩(shī)瑪  時(shí)間:2014-06-17 19:06:45  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

隨著現(xiàn)代化的發(fā)展在不斷地提高的,人們的生活水平也是在不斷地提高的,人們的生活質(zhì)量也是在不斷地提高的,人們的生活方式也是在不斷地提高的,也正是因?yàn)檫@種情況,人們所做的事情也是比較多的,所以這些事情也是比較多的,這樣也是不錯(cuò)的事情的,而這種包菜回鍋肉就是其中的一種的。

而對(duì)于這種包菜回鍋肉,其實(shí)在社會(huì)上的做法也是比較多種多樣的,而人們的選擇也是比較多的,這也是比較好的事情的,而下面就是一些有關(guān)這種包菜回鍋肉的資料的,同時(shí)也是希望大家能好好地利用這些資料的。

包菜回鍋肉的做法

1、五花肉一塊,約1斤,最好選五層的(即三肥兩瘦),肉肥一點(diǎn)更好吃。須帶皮。整塊五花肉洗凈入清水煮至斷生(可用筷子戳進(jìn)肉中,如果很容易戳進(jìn)去,就說(shuō)明斷生了),其間可放入黃酒、蔥姜去腥。然后撈上來(lái)涼透,放入冰箱冷凍一到兩小時(shí),部分冰箱有特別的冰鮮冷凍層,更適合。拿出來(lái)后,用刀切成薄片,越薄越好哈。(插播廣告

強(qiáng)力推薦使用雙立人中片刀,容易切薄片,實(shí)乃居家旅行殺人越貨之必備武器)。圖示是用普通刀具切的,皇帝的老媽太厚(后),薄如蟬翼最好!

2、包菜(卷心菜)一棵,將葉子部分用手撕成一寸左右大小,莖部因?yàn)椴蝗菀谉?,放在一邊不用?/p>

3、郫縣豆瓣一袋,這個(gè)必備,超市有售,注意一定要是郫縣生產(chǎn)的。

做法:

1、將切好的肉片倒入冷鍋中,用小火加熱,類似于肥肉熬油的方法。輕輕翻動(dòng),用鍋鏟背面適當(dāng)擠壓。這樣肉里的油會(huì)慢慢被煸出來(lái),注意火要小,肉不能焦。煸至肉片略微起卷,這個(gè)時(shí)候油基本已經(jīng)被煸出。

2、肉起卷后,取郫縣豆瓣醬約一到兩勺(是平時(shí)喝湯用的瓷勺,不是喂小盆友吃飯滴小鋼勺)放入鍋中和肉一起混炒,這個(gè)時(shí)候火要開大,目的是入味和給肉片上色。

3、炒勻后迅速將包菜倒入鍋中,如果喜歡青蒜的口味,可以同時(shí)切一些青蒜段子放入,繼續(xù)翻炒,上色、炒勻后可加少許水,蓋上鍋蓋用中火略燒兩三分鐘,再次翻炒,根據(jù)口味加入少量鹽、雞精、糖等,炒勻后關(guān)火起鍋。

注意事項(xiàng):

1、肉片要薄。

2、豆瓣醬本身是有咸味的,所以放鹽多少須先嘗一下以后再?zèng)Q定。

3、豆瓣醬比較辣,所以放多少根據(jù)自己的口味決定,我愛(ài)吃辣,所以放的多,據(jù)說(shuō)小日本的MM都是吃辣減肥,群里的MM可以學(xué)習(xí)一下。

4、放點(diǎn)糖味道更鮮美。

通過(guò)上面的認(rèn)識(shí)和介紹,想必大家能對(duì)這種包菜回鍋肉都有一定的了解了吧,同時(shí)也是希望大家能從上面的知識(shí)能有所幫助,同時(shí)也是希望大家能在平時(shí)的生活中多做一些適合自己的運(yùn)動(dòng)的,同時(shí)也是希望大家能在平時(shí)的生活中要養(yǎng)成一個(gè)早睡早起的習(xí)慣。

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