在來月經(jīng)的時(shí)候我們到底能不能吃這個(gè)當(dāng)歸煮的雞蛋呢?當(dāng)歸雞蛋可是一種很滋補(bǔ)身體的食物，這樣的食物結(jié)合了藥物，所以說這樣的食物也稱之為藥膳，藥膳對人的滋補(bǔ)程度相信不用我說大家也明白吧，當(dāng)歸主要是可以用來補(bǔ)氣狀元的食物，對于很多氣血不足的人來說，當(dāng)歸等改善非常的游泳，那么月經(jīng)期間可以吃當(dāng)歸煮雞蛋嗎?

在來月經(jīng)的時(shí)候是可以吃當(dāng)歸煮雞蛋的，下面來看看當(dāng)歸煮雞蛋的做法：

當(dāng)歸煮蛋的做法

做法一

食材準(zhǔn)備：當(dāng)歸15克,川芎3克,黑豆20克,花生50克,龍眼20克.

制作步驟

1將藥材用清水稍微洗一下.

2將藥材和雞蛋放入沙鍋中用大火燉開.

3大火燉開后轉(zhuǎn)小火燉40分鐘就可以了.

4龍眼在最后20分鐘放入.

5燉的過程中,在雞蛋熟后,撈出,去殼,在放入一起燉.

6吃的時(shí)候放少許的紅糖,那樣就不苦拉!

做法二

用料：雞蛋3只當(dāng)歸9克水適量

做法：

1.雞蛋放入鍋中，加冷水沒過雞蛋，加少量鹽攪拌，水燒開后小火煮10分鐘(加入鹽可以防止雞蛋破裂時(shí)蛋清流出，鹽可以使蛋白質(zhì)凝固)。

2.雞蛋撈出，用冷水浸泡一下。去掉雞蛋殼。

3.用牙簽或者針，在雞蛋表面刺一些小孔(和當(dāng)歸一起煮，更容易滲到雞蛋內(nèi))。

4.將當(dāng)歸放入鍋中，加3碗水，放入雞蛋。

5.大火煮開，小火燉，煮湯至一碗即可。

6.盛出即可享用，吃雞蛋喝湯。

月經(jīng)期間是可以吃這個(gè)當(dāng)歸煮雞蛋的，但是在來月經(jīng)的時(shí)候吃點(diǎn)當(dāng)歸煮雞蛋必須要根據(jù)自己的口味和愛好來制作這樣的美食，當(dāng)歸煮雞蛋可以選擇煲湯的方式來制作，當(dāng)歸煮雞蛋吃了之后是可以改善月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，也可以用這樣的湯來改善很多婦科疾病。