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蘿卜糕的制作方法是什么?

作者:fyy19  時間:2015-10-28 20:55:19  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

對我們很多人來說都很難抵制住美食的誘惑,在不同的地方有不同的小吃。其中最能俘獲我們小孩子的是一種叫做蘿卜糕的食物。對于蘿卜其實是最常見的一種食材,不同的人也有不同的制作方法。很多人為了讓小孩子多吃一些食物,常常會變著花樣做,蘿卜糕大概就是這樣做出來的。那么蘿卜糕的制作方法是什么呢?

蘿卜糕的做法

臘味蘿卜糕

原料

1、在來米粉300公克、太白粉70公克、水600㏄

2、白蘿卜絲900公克

3、廣式臘腸30公克、蝦米30公克

4、水1200㏄

調(diào)料

鹽1大匙鮮雞粉、1大匙糖、3大匙胡椒粉、1/2大匙麻油

制作

1、將在來米粉、太白粉加入所有調(diào)味料攪拌均勻,再加入600㏄的水攪拌均勻。

2、將白蘿卜絲煮軟,撈起瀝干水份備用。

3、廣式臘腸切成小丁,與蝦米一起放入滾水中汆燙3分鐘,撈起瀝干水份備用。

4、取一湯鍋,倒入1200㏄的水,先用大火煮開,然后加入作法(2)、(3),等水滾后熄火,再加入作法(1),用打蛋器慢慢攪拌均勻,接著倒入四方形的模具里,用大火蒸40分鐘后取出,待涼后分切成12塊即可。

白蘿卜能預(yù)防心血管疾病

白蘿卜中的芥子油和膳食纖維可促進胃腸蠕動,有助于體內(nèi)廢物的排出。常吃蘿卜可降低血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓,預(yù)防冠心病、動脈硬化、膽石癥等疾病。此外,白蘿卜含有能誘導(dǎo)人體自身產(chǎn)生干擾素的多種微量元素,可增強機體免疫力,并能抑制癌細胞的生長,對防癌,抗癌有重要意義。

對于美食的追求是每個人的夢想,有些人就是想要成為一個美食家,吃遍全球的美食。但是在印象的最深處,總會有一種食物,叫做家的味道,那是充滿著母愛的食物。蘿卜糕就是這樣的一種食物,小編已經(jīng)介紹了蘿卜糕的制作方法,大家一定要學(xué)會做給自己的家人嘗嘗哦。

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