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鮮竹筍炒肉的做法是怎樣的

作者:xmdgz  時間:2015-06-21 22:35:18  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

隨著現(xiàn)在我國經(jīng)濟條件在不斷的改善,人們在飲食上也有所講究了,吃慣了大魚大肉的人都喜歡吃一些農(nóng)家菜,農(nóng)家菜不僅味道鮮美,主要的是屬于綠色產(chǎn)品,我們無須擔(dān)心自身安全的問題,竹筍炒肉是一種很常見的農(nóng)家菜,味道鮮美,在營養(yǎng)價值上也是很全面的,適合各種人群食用,關(guān)于這道菜的做法,下面來看文章的介紹:

鮮竹筍炒肉的做法是怎樣的

1、竹筍切片,肉切片,肥肉另外放置待用,瘦肉用糖,鹽,油,老抽和淀粉腌制半個小時,蒜拍碎。

2、鍋燒熱,不用放油,把竹筍放進鍋里,加少許鹽,翻炒一分鐘。

3、鍋里放少許油,燒至4成熱,把肥豬肉放進去炒至微微出油,放進蒜米爆香,把腌制好的肉片放進去炒至肉色發(fā)白。

4、把竹筍倒進鍋里,加生抽炒勻即可。

做法二:

原料:臘肉、竹筍、辣椒、蒜苗、姜、料酒、鹽適量。

做法:

1、將臘肉、竹筍氽水切片,準(zhǔn)備好姜、蒜;

2、起油鍋,爆香姜蒜,下臘肉煸炒,然后再加竹筍;

做法三:

原料:豬肉;竹筍100克;青椒20克;辣椒20克;蔥20克;蒜頭10克;

title調(diào)料:鹽少量;醬油;雞粉;細砂糖;太白粉水;

1.把竹筍、青椒切成絲狀,留備用。

2.蔥和辣椒分別切段、切絲,蒜頭也切成絲備用。

3.切好的豬肉絲倒入腌料中拌勻所有材料,大概腌10分鐘左右。

4.熱鍋,加入適量的油,將做法3的腌肉絲過油一遍,撈起來在碗中。

5.將做法4中鍋中油倒掉留一部分,將做法2的材料炒至出香味,將入做法1和做法4的所有材料和調(diào)料快速炒均勻,結(jié)束時加入太白粉水即可。

以上就是文章對鮮竹筍炒肉的做法是怎樣的的相關(guān)介紹,相信很多的人都有了解了,竹筍炒肉的味道很鮮美,做法也相對簡單,還適合任何的人群,對人體的自身安全不會出現(xiàn)任何的傷害,還能夠有效的幫助人們促消化。

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