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紅棗糯米糕的做法

作者:xmdgz  時間:2015-06-12 20:40:24  來源: 大眾養(yǎng)生網

對于一個吃貨來說,做紅棗糯米糕是很高大上的,可是還是有很多人只是知道吃,不知道要怎么做,就像紅棗糯米糕的做法很少有人知道,人們只是知道紅棗糯米糕很好吃,那么紅棗糯米糕到底要怎么做呢?下面我們就來具體的把每一步驟都說一下吧。

1.將狗頭棗洗凈去核,棗要選大一點的棗。長多在5cm左右?!暗厝蕖奔业墓奉^棗是理想選擇。

2.黑加侖葡萄干清洗干凈備用;

3.和面團,倒入適量糯米粉,然后倒入適量水,和至不粘手,軟硬合適。類似于小孩玩的橡皮泥的那種硬度感覺就差不多了。

4.將狗頭棗縱向刨開,注意不要刨斷,取出棗核。

5.將和好面面團切塊,大小粗細適合放入棗內;然后嵌上黑加侖葡萄干。放入鍋中,隔水蒸10-15分鐘左右。即可出鍋。

6.出鍋后,裝盤淋上一些蜂蜜即可食用。

7.食用

材料

糯米粉一碗、去核紅棗30克、枸杞子適量、葡萄干、核桃仁、黑芝麻、薏米、糙米、清水。

制作方法

1、加入清水,糯米粉,先拌一下;

2、然后加入各種材料攪拌,直至拌勻;

3、放入蒸鍋,需要二十分鐘左右。

紅棗:含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養(yǎng)成份。中醫(yī)認為紅棗有健脾益胃、補氣養(yǎng)血、養(yǎng)血安神、緩和藥性等作用。

糯米:富含B族維生素,能溫暖脾胃,補益中氣。對脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用,是一種溫和的滋補品

感染時是服用的禁忌。

有了這些無論是天生的吃貨,還是家庭里的廚娘,大家都不用愁了,我們隨時都可以根據紅棗糯米糕的做法在任意時間做最好吃的東西。如果你沒有試過,那就來試一次吧,一定不會讓大家失望的,做出來的紅棗糯米糕真的超級好吃。

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