杜仲茶是人們經常飲用的茶，它的好處有很多，經常飲用可以讓人們擁有一副健康的體魄。它的口感也是極佳的。杜仲茶的做法以前老一輩人很多人都會的，由于現在社會的壓力過大人們都為了奔波而努力，很多人的身體都是亞健康狀態(tài)的，所以應該多多的飲用杜仲茶。讓我們來了解一下杜仲茶的做法吧。
簡介
杜仲具有延緩衰老、健身、減肥的作用。能調節(jié)血壓，恢復血管彈性，保護心腦。杜仲茶色、香、味具佳，能讓您在品茶般享受中獲得中藥杜仲保健強生功效。
食材
主料杜仲5g綠茶5g輔料山楂干適量
步驟
1.準備好綠茶杜仲山楂干。
2.將杜仲和山楂干洗凈。
3.瀝干水分。后加入綠茶。
4.倒入開水，第一杯水倒掉。
5.將過濾的綠茶杜仲山楂倒入茶壺中。
6.85度左右開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘。
杜仲茶功效作用
1、調節(jié)血脂的功效經研究用杜仲樹葉經過科學加工的杜仲茶具有明顯的調節(jié)血脂的功效。
2、降壓作用
經試驗總有效達92%以上。
3、減肥作用
連續(xù)服用杜仲一個月以上，可明顯降低人體皮下及內臟周圍的中性脂及含量，起到不運動，不改變飲食生活，防止肥胖及減肥作用。杜仲能促進具有連結細胞與細胞功能的膠原蛋白質的新陳代謝，并加快其它蛋白質的合成，消耗體內能源，從而自然減少積蓄在體內的中性脂肪。從有關的減肥資料可知，連續(xù)服用杜仲一個月可減肥1.5~2.0kg。
4、補腎作用;
中國古代著名的醫(yī)藥學家李時珍所著《本草綱目》記載“杜仲，能入肝補腎，補中益精氣，堅筋骨，強志，治腎虛腰痛，久服，輕身耐老”，杜仲列為中藥上品已有2000多年的歷史。
科學研究證明：杜仲葉與皮的化學成分基本一致，在藥理藥效方面杜仲葉與皮具有基本同等功效。有興奮垂體，腎上腺皮質系統(tǒng)，持續(xù)增強腎上腺皮質功能的作用(分泌類固醇荷爾蒙)，改善性功能，因此，對陽痿、遺精及腎氣不足有較好效果。
5、保肝作用
杜仲茶能促使肝糖元堆積，增加血糖含量，保護肝臟;
通過上面的介紹我們知道了杜仲茶的制作方法和泡制方法。做法簡單而且作用廣泛，我們平時休息的時候應該自己動手制作一些來飲用，而且長期服用對我們的身體是很有好處的，可以提高我們的身體素質。
