主題雞絲拌海蜇
原材料：
雞肉200克海蜇皮200克大蔥5克白砂糖3克味精1克醬油3克醋5克香油5克辣椒油10克
做法：
1.
將蜇皮洗凈，切成絲，用開水燙一下，再用涼開水泡起;2.
將雞肉煮熟切成絲;3.
內放醬油、醋、味精、香油、白糖調成味汁;4.
蔥白絲、雞絲、海蜇皮絲盛盤中，澆上碗中味汁拌勻，淋辣椒油即成。專家支招：
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雞絲拌海蜇助你掃清身體濁氣 抗霧霾
作者：立秋 時間：2014-10-09 15:17:24 來源：
大眾養(yǎng)生網
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