海鮮是很多人都喜愛吃的食物，這類食物味道獨特，而且在補充人體鈣上都是有著很好的效果，海鮮的種類有很多，在對海鮮選擇上，都是可以根據(jù)自己的喜愛進行選擇，這樣吃的時候，對人體各方面，也不會有任何的損害，那海虹是海鮮一種，海虹的功效與作用都有什么呢?

很多人對海虹的功效與作用并不是很了解，在對海虹選擇之前，也是需要對這樣問題進行很好的認識，這樣在吃海虹的時候，都是可以放心進行，不過危害到自身健康的。

海虹的功效與作用：

海虹味咸、性溫，無毒，入肝、腎經?？裳a腎益精、調肝養(yǎng)血、消癭瘤、調經血、降血壓之功效;用于虛勞羸瘦、眩暈、盜汗、陽痿、腰痛、呈血、崩漏、帶下、癭瘤、疝瘕等癥。

如何挑選海虹

身干、色鮮，肉肥者為佳。淡菜可以汆湯，也可以做菜。北方稱海虹，南方稱淡菜。淡菜是海蚌的一種，又名貽貝，煮熟去殼曬干而成，因煮制時沒有加鹽，故稱淡菜。淡菜味道極鮮，營養(yǎng)也很豐富，它所含蛋白質、碘、鈣和鐵都比較多，但所含脂肪很少。產于浙江、福建、山東、遼寧等省沿海。以身干、色鮮，肉肥者為佳。

海虹的食用禁忌

適宜中老年人體質虛弱，氣血不足，營養(yǎng)不良之人食用;適宜高血壓病，動脈硬化，耳鳴眩暈之人食用;適宜腎虛之人腰痛，陽痿，盜汗，小便余瀝，婦女白帶多者食用;適宜患有癭瘤(甲狀腺腫)，疝瘕者食用。

以上就是對海虹的功效與作用詳細介紹，在對這類食物選擇的時候，都是可以放心進行，它對人體健康沒有任何的損害，不過在吃海虹的時候，也是需要適量進行，每次不能吃的太多，這樣也是會造成人體負擔的。