黑糖姜茶的使用保健價值是比較高的，它能夠幫助我們起到暖宮活血助孕的作用，而且可以有效的預(yù)防感冒，尤其是對緩解普通感冒引起的鼻塞，流鼻涕等這些問題可以達到很好的治療效果，但是要注意的是胃潰瘍孕婦或者是糖尿病患者，并不適合飲用這些茶葉。

1、暖宮、活血、助孕、治痛經(jīng)，現(xiàn)如今很多女性朋友都會有宮寒。由于飲食的一些習(xí)慣照成的。而黑糖姜茶可以幫助我們暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以助孕。效果都是明顯看的見得。(平常就要多喝，不要等痛的時候才喝)。

2、預(yù)防感冒，姜茶有助于緩解普通感冒引起的鼻塞(姜茶只對風(fēng)寒感冒有效，對風(fēng)熱感冒是沒有效果的)風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒的區(qū)別

風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致，癥狀可見

3、預(yù)防流感，中醫(yī)認為“正氣存內(nèi)，邪不可干”，指在疾病發(fā)生過程中，人體自身抗病能力至關(guān)重要。預(yù)防流感喝姜糖水簡便有效。

4、暖胃、去胃寒，胃寒的主要病因就是我們的飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多喝黑糖姜茶，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。當(dāng)然，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變，最好去醫(yī)院做胃鏡檢查。

5、使用禁忌