嬰兒食品怎么做？給寶寶自己做吃的！
一 自制蔬菜類食品
蔬菜類的食品主要是菜，水，菜泥和碎菜，再說這次制作方法就是，把鍋里加清水煮開，放入碎菜，等到煮好之后，用湯勺擠壓菜葉，撈去葉渣，把水留下就可以飲用了。猜你就是洗干凈的綠葉菜少許，煮開之后，然后過篩，掛上醬，就變成了菜泥。同時(shí)也可以做一些番茄汁，新鮮的番茄汁用，刀劃開，放入少許糖，然后放在紗布袋里，隔水蒸15分鐘，冷卻之后解壓不帶，去渣，留汁就可以了。
二 自制豆類食品
豆類食品是一大堆原料制成的，是一種優(yōu)良的蛋白質(zhì)來源，孩子七個(gè)月以后就可以考慮吃一些豆制品了，比如說綠豆腐，芝麻豆腐和蘿卜豆腐等等，綠豆腐就是用綠葉菜泥加涼粉，碎豆腐加入少許的時(shí)候躺在火上煮，加入少許鹽和香油就可以了。同樣的尺碼，豆腐蘿卜豆腐，就是加了一些芝麻和蘿卜，太陽豆腐，就是用豆腐和雞蛋清一起燉，然后放一顆蛋黃，上鍋蒸熟就可以吃了。
三 自制芋薯類食品
土豆地瓜里有豐富的維生素，以及許多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有比較高的熱量，小孩子多吃一些薯類的食品是比較有好處的，有時(shí)候我們可以把這些東西做成手都凍牛奶，土豆，芝麻土豆，土豆丸子，也可以做一些蒸地瓜和地瓜泥，對(duì)于，營(yíng)養(yǎng)有非常好的補(bǔ)充作用。
四 水果類食品
水果里面有許許多多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適合于各種人的施用，我們應(yīng)該多吃一些水果，可以補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也可以把水果進(jìn)行加工，做成糊狀的東西，更適合于嬰兒的使用，比如說蘋果梨，香蕉粥，山楂醬，西瓜糊，橘子壺，檸檬汁，杏仁兒，跟水果的另一種方法就是制作成果汁，同時(shí)現(xiàn)在有專門的果汁榨汁機(jī)，水分較多的水果都可以用它來榨汁，比如說查一些橘子汁，西瓜汁等都比較好。
以上這些嬰兒的食品制作，只要保證他們可以正常消化就可以了。
溫馨提示：
請(qǐng)不要迷信專家，專家說的對(duì)不對(duì)，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會(huì)有一些專家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜碇拔覀冃枰凑諏＜业囊庖娙プ?，而且指南的制定首先要參照專家的意見?/p>
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