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體內(nèi)濕氣重怎樣才能祛除

Aurevoir、 問:

我是一個(gè)女性,最近一段時(shí)間我總是覺得自己的四肢沉重并且經(jīng)常頭暈,身材也變得非常的胖,中醫(yī)說我的體內(nèi)濕氣重,我想知道要怎樣才能去除呢。

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國家級(jí)營養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您的情況最好是健脾祛濕,多吃薏米就可以的。薏米健脾益肺,清熱利濕,利尿,消疣,鎮(zhèn)痛,抗癌,祛風(fēng)濕,抗病毒,降血壓,降血糖,消除粉刺、色斑,改善膚色,促進(jìn)新陳代謝。

2016-12-16

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