劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

你好，最好不服用藥物來減肥,減肥藥物有一定的副作用,不要輕視,建議合理飲食科學(xué)運動鍛煉,需要制定減肥目標(biāo),寫減肥日記,多喝水,要有恒心與毅力,控制熱量與脂肪,飲食要清淡,常吃蔬果,平衡膳 食,熱 量負(fù)平 衡,建立良好的生活方式。