劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好：紫菜湯鮮而不膩的具體做法是，首先在鍋中加適量清水，水開后，把紫菜撕碎，放入，水再開，然后加入適當(dāng)?shù)奈r米，或者蝦皮，最后打入一顆雞蛋，攪碎，然后加入適量的鹽，滴3克的香油即可，這道菜關(guān)鍵是香油不可以多放。