每天喝苦瓜水可以減肥嗎
“我是一個身材比較胖的女孩，我總是覺得非常的自卑，但是看到身邊總是有吃減肥藥吃壞身體的我也不敢嘗試，最近我看到苦瓜有減肥的作用，我想了解下喝苦瓜水減肥嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
苦瓜富含苦瓜素，維生素C，鉀，胡蘿卜素，苦瓜苷，多種氨基酸，鐵等營養(yǎng)素。具有降脂減肥，所以說，苦瓜水中也會溶解大部分營養(yǎng)素，所以，苦瓜水也就有減肥作用的。
2016-11-13