減肥吃米線好嗎
“我現(xiàn)在正在減肥，可是我很愛吃米線，老公說減肥了就不能再吃米線了，要不影響減肥效果，請問，減肥能不能吃米線??？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！街邊的店面米線不建議吃，不能確定米線的好壞，而且制作往往油鹽過多，不利于經(jīng)常食用，建議自己在家做，多放蔬菜。減肥要注意早晚餐的營養(yǎng)全面?？梢赃x擇谷薯類做主食、青菜1~2斤，水果半斤、奶300ml、肉2兩。
2017-11-26