吃了不消化的食物怎么辦
“這幾天我的腸胃不是特別的好，總是有不消化的現(xiàn)象，有的時候吃不對了就容易出現(xiàn)胃脹的現(xiàn)象，現(xiàn)在我都不敢吃東西了，就怕胃脹的嚴(yán)重，我想知道吃了不消化的東西怎么辦才好？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！首先要吃一些容易消化的米粥，養(yǎng)胃好消化，其次可以吃一些促進(jìn)消化的食物，例如山楂、檸檬汁、淡茶水等，還要適當(dāng)補(bǔ)充一些益生菌。
2017-11-09