負卡路里的食物有哪些呢
“我最近一段時間發(fā)現(xiàn)身材變胖了很多，這樣走路都感覺特別累一樣，有的時候心跳還很快，都說我身材過胖，如果減肥也能更健康一點，我想先調(diào)整飲食減肥。我想了解一下負卡路里的食物有哪些呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！沒有負卡路里的食物，只有低的，減肥期間多吃卡路里低的食物，例如蔬果和薯類，少吃卡路里高的食物，例如蛋糕、肥肉、香腸、豬油、雞皮、啤酒等！
2017-11-08