吃完宵夜后怎么才能不長胖
“我最近一段時間因為每天工作比較忙，總是會加班熬夜到很晚才能睡，有的時候了我就會吃點宵夜，但是我特別擔(dān)心這樣身材會變得越來越胖，我想知道吃完宵夜后怎么菜不長胖呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好，吃夜宵會長胖的，建議你吃完夜宵以后，不要立刻躺下休息，運動一下，然后喝點普洱茶，二者結(jié)合具有養(yǎng)胃、養(yǎng)顏、降血壓等功能。
2017-10-26