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減肥期間能吃火腿腸嗎

穿越古代 問:

我最近一段時間一直在減肥,每天都吃的特別的少,這兩天我特別想吃比較咸的食物,我就吃了兩根火腿腸,我特別擔心會影響到減肥效果,我想知道減肥期間能吃火腿腸嗎?

2017-10-24 減肥 火腿腸
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

你好!減肥期間不建議吃火腿腸,能量很高!如果想吃可以自己做,由于市售香腸添加劑比較多,可以自己做點純瘦肉的香腸,中午吃,要控制食量,不要吃太多。

2017-10-24

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