黃魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
“家人平時(shí)都比較喜歡吃魚，聽說黃魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，就買了一條，確實(shí)不錯(cuò)味道挺好吃的，我想了解一下黃魚有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！黃魚富含不飽和脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，可以補(bǔ)充DHA，具有促進(jìn)大腦發(fā)育、增強(qiáng)記憶力、提高免疫力的作用。
2017-10-17