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吃大白菜能減肥嗎

風(fēng)華筆墨、 問:

我最近正在減肥,平時飲食特別注意,今天老媽說要炒大白菜吃,我就想知道吃大白菜 能減肥嗎?

2017-10-15 減肥 大白菜
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

你好,大白菜的營養(yǎng)價值很高,它的最大特點是含有豐富的纖維素,可促進(jìn)腸壁蠕動,幫助消化,防止便秘。每天選擇兩餐吃白菜,不管是水煮的還是清炒的都可以達(dá)到很好的減肥效果。

2017-10-15

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