卷心菜真的能減肥嗎
“最近我一直在運(yùn)動(dòng)鍛煉減肥，都說(shuō)多吃蔬菜配合減肥效果才能更好呢，我每天都吃不同的青菜用水煮著吃，最近我們這里卷心菜比較多，我想了解下吃卷心菜能減肥嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
卷心菜富含維生素c,含有某種潰瘍愈合因子，對(duì)潰瘍有著很好的治療作用，能加速創(chuàng)面愈合，保護(hù)胃黏膜，還可增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，預(yù)防便秘，由于飲食能量比較低，適合減肥。
2017-10-11