劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！感到身體疲勞，首先要對(duì)自己的工作進(jìn)行減負(fù)，不要經(jīng)常喝功能飲料咖啡，會(huì)影響睡眠，建議吃一些雜糧，適量補(bǔ)充紅肉，睡前泡腳具有緩解乏力的作用。