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都有什么食物含脂肪多

じ★憮鈊噯你 問:

我的身材一直都比較胖,可是我平時(shí)飯量也不是特別的大,朋友都說我平時(shí)吃的食物脂肪含量太多了,注意調(diào)整飲食習(xí)慣才能瘦下來,我想知道到底什么食物含脂肪比較多呢?

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1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

你好,含脂肪較多的食物有花生油、豬肉、豬肝、奶酪、豆油、菜油、蛋黃、芝麻、麻油、豬油等,平時(shí)飲食以清淡為主。否則容易引起高血脂自己脂肪肝等慢性病。

2017-09-30

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