桂圓可以補(bǔ)氣嗎
“最近我有一點(diǎn)氣虛，總是覺(jué)得渾身沒(méi)力氣，稍有一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)量就氣喘吁吁的，都說(shuō)讓我通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理一下，我聽(tīng)說(shuō)桂圓能滋補(bǔ)身體，我想知道吃桂圓可以補(bǔ)氣嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！桂圓具有補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用，而且富含維生素和膳食纖維，屬于溫性水果，吃多了會(huì)上火。補(bǔ)血補(bǔ)氣還可以吃紅肉，注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)！
2017-09-28