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毛豆到底需要煮多長時間

情深致命 問:

今天家人在市場上看到有賣新鮮的毛豆,由于我們都特別喜歡吃就買了一點回來,可是我們從來沒有自己在家里制作過,我想知道毛豆需要煮多長時間才能熟呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!開鍋10~15分鐘就可以了。毛豆是一種豆類食物,富含優(yōu)質蛋白、不飽和脂肪酸、維生素、膳食纖維,可以提高免疫力,促進胃腸蠕動,緩解便秘。

2017-09-10

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