什么品種魚(yú)熬湯有營(yíng)養(yǎng)
“我這兩天在學(xué)習(xí)煲湯，正好爸爸身體有點(diǎn)虛弱，我就想要熬點(diǎn)魚(yú)湯，想知道什么魚(yú)熬湯最有營(yíng)養(yǎng)呢？
2017-08-28 魚(yú)湯
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！可以喝些鯽魚(yú)湯，可以在燉湯之前稍微油煎一下，使魚(yú)身脂肪乳化，魚(yú)湯產(chǎn)生奶白色。鯽魚(yú)湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白、低脂肪、富含不飽和脂肪酸等。
2017-08-28