燉魚湯用什么魚最好呢
“最近我們這里天氣很熱，每天都出很多的汗，都說飲食上可以喝一些湯類，這樣不會覺得油膩而且對身體還很好，所以今天家里打算燉魚湯吃，我想知道燉魚湯用什么魚最好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！可能是天氣悶熱引起的，如果天氣不熱，考慮是腎虛或者缺鈣引起的盜汗現(xiàn)象，建議注意腳底的保暖、適當食用枸杞、黑米、黑芝麻。燉魚湯可以用鯽魚、鯉魚、明太魚等，都是很營養(yǎng)的食物，而且味道鮮美。
2017-08-04