經(jīng)常吃綠豆可以減肥嗎
“本人女，22歲，最近我發(fā)現(xiàn)自己變得很胖，都已經(jīng)出現(xiàn)雙下巴了，看起來特別的難看一點都不精神，都說經(jīng)常吃綠豆能減肥，我想知道真的是這樣的嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！減肥不是一種食物的作用結(jié)果！是多種食物以及合理運動的搭配！如果你選擇在食物多樣的飲食情況下，多吃綠豆還是可以減肥的，營養(yǎng)豐富，解毒。期間一定要運動！
2016-11-02