清淡的菜都有哪些呢
“這兩天我的嗓子有一點不舒服，都說讓我吃一些清淡的菜，不要吃辛辣刺激性大的食物，這樣好的能快點，我想知道清淡的菜都有哪些呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！清淡的蔬菜，白菜、蘿卜、土豆、菠菜、黃瓜、西紅柿、苦苣、空心菜、包菜、油菜等，烹調(diào)的時候少油少鹽就可以了。
2017-08-24