怎樣喝黑烏龍茶減肥
“之前是聽(tīng)說(shuō)過(guò)喝茶可以減肥，我這里現(xiàn)在有黑烏龍茶，我應(yīng)該怎么喝這個(gè)茶，才可以起到減肥功效呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好，黑烏龍茶是有一定的輔助減肥作用。對(duì)便秘也有好處。但是過(guò)度喝容易造成胃部不適。建議飯后2小時(shí)后喝。別太早避免影響消化。平時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。少吃油膩的食物。
2017-08-20