清淡的食物到底有哪些
“最近一段時(shí)間我的嗓子有一點(diǎn)發(fā)炎，總是感覺特別的疼，都說(shuō)讓我吃一點(diǎn)清淡的食物能好的快，我想知道清淡的食物有哪些呢？清淡的食物是只吃蔬菜嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！清淡的食物是在飲食上要做到少油少鹽、多吃蔬菜水果，不吃油炸和能量高的食物，多喝水。
2017-08-15