夏天吃什么菜開胃呢
“這段時(shí)間真是三伏天，天氣熱得要命總是覺得沒有什么胃口，一直這樣感覺身體都很虛弱一樣，總是覺得出虛汗沒有力氣一樣，都說讓我注意飲食調(diào)整吃一些開胃的菜，我想知道夏天什么菜開胃？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好，夏天開胃可以做些涼拌菜，如拍黃瓜，大蒜搗成蒜泥，加入醋、鹽、雞精調(diào)汁，拌勻即可。還可以做涼拌茄子、涼拌三絲等。建議可以適量加點(diǎn)辣椒、醋進(jìn)行調(diào)味，增進(jìn)食欲。
2017-08-14