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紫扁豆的功效與作用是什么呢

無可置疑◆ 問:

今天家人在市場上買了很多新鮮的紫扁豆,我還是第一次看到這種顏色的扁豆,家人說這種扁豆營養(yǎng)價值也很豐富,我想了解一下子扁豆的功效與作用是什么呢?都適合什么人吃呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!紫扁豆中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維以及鐵、鋅和鈣等多種微量元素,有消暑清熱,解毒消腫, 緩解脾胃虛弱;紫扁豆中的類黃酮是天然的抗氧化物質(zhì),能夠清除體內(nèi)的過氧化物,有防止衰老,防癌的作用。一般人群均可食用。

2017-08-10

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