松子有哪些營養(yǎng)價值呢
“這兩天家人總是往家里買很多松子回來，我們也特別的喜歡吃，但是現(xiàn)在天氣熱我擔心經(jīng)常吃松子會出現(xiàn)上火，家人說松子營養(yǎng)特別豐富沒什么問題，我想知道松子有哪些營養(yǎng)價值呢？
2017-07-20 松子
松子的營養(yǎng)
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！松子營養(yǎng)豐富，含有不飽和脂肪酸、DHA、礦物質(zhì)，還可以促進大腦發(fā)育，增強記憶力，但是要注意食用量，由于含有脂肪，所以每天一把即可。
2017-07-20