南瓜子的副作用是什么
“我是一個男人，最近我的腎虛有點嚴重。家人總是讓我吃南瓜子，而且天天往家里買，我擔(dān)心經(jīng)常吃對身體不好，我想知道南瓜子的副作用是什么？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
南瓜子屬于堅果，富含不飽和脂肪酸，南瓜子含有豐富的泛酸，這種物質(zhì)可以緩解靜止性心絞痛，并有降壓的作用；南瓜子富含維生素A、B1、B2、C、維生素E，可安定情緒，防止細胞衰老，預(yù)防成人疾病，治療失眠，增強記憶力。
2017-07-13