劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！海苔是紫菜經(jīng)過加工之后的食物。含有豐富的礦物質(zhì)以及花青素，可以起到延緩衰老、防癌抗癌、增強自由基、增加抵抗力的作用。但是加工后的海苔含鹽量比較高，吃多了會導(dǎo)致鹽攝入過量，可能會血壓升高。