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豆腐腦真的好消化嗎

無(wú)心少女毒銣蝎 問:

最近一段時(shí)間我的腸胃不是很好,吃什么東西都不容易消化,所以醫(yī)生建議我吃一些有助于消化的食物,這樣能夠調(diào)理腸胃,可是最近幾天早上我都喜歡吃些豆腐腦,我想知道豆腐腦是好消化的食物嗎?

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!豆腐腦是比較好消化的。豆腐腦屬于豆制品,富含鈣以及維生素B族、優(yōu)質(zhì)蛋白等,可以促進(jìn)身體發(fā)育。

2017-06-29

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