吃海參的最佳時(shí)期是什么時(shí)候
“我兒子現(xiàn)在5歲特別喜歡吃海參，海參的營養(yǎng)價(jià)值也是很高的，但是又聽說小孩子要少吃點(diǎn)海參，說是對身體不好，想問問這個(gè)是不是真的。還有就是什么時(shí)候吃海參比較好！
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
海參富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，鈣，磷，鐵，碘，鋅，硒，?；撬?，硫酸軟骨素，谷胱甘肽，海參皂苷，多糖等營養(yǎng)素，具有脂肪少膽固醇低的特點(diǎn)。營養(yǎng)素豐富而且均衡，合理，吸收充分，不會(huì)浪費(fèi)，是天然的營養(yǎng)寶庫。隨時(shí)都可以吃。
2017-06-22