西葫蘆到底有什么營養(yǎng)價值
“最近家里總是做些西葫蘆吃，感覺自己吃得已經(jīng)厭煩了，不喜歡吃了，可是家人卻說夏天吃西葫蘆好，我想了解下西葫蘆有什么營養(yǎng)價值呢？
2017-06-13 西葫蘆
西葫蘆的營養(yǎng)價值
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！西葫蘆含有水分，100g西葫蘆含碳水化合物3.8g 、脂肪0.2 g、蛋白質0.8g 、含少量的維生素A，維生素C，鈣、鐵、鋅等，具有清熱利尿作用，能量較低對減肥有好處，飲食建議經(jīng)常調(diào)整花樣品種，再好的食物天天吃也會厭食的。
2017-06-13